1. Zdefiniuj cel
Określ, co chcesz osiągnąć w najbliższych 7 dniach.
Do wykonania
2. Wybierz mały nawyk
Zacznij od czynności, którą możesz wykonać nawet w słabszy dzień.
Do wykonania
3. Sprawdź postęp
Wracaj do Coacha codziennie na krótki check-in.
Codziennie